拿起茶杯 放下心事 你会喝茶吗？
世人忙忙碌碌，总脱不开眼前这点烦恼。如今大家邀集一起去茶馆，大多是为了谈事，谈到口干舌燥时，喝茶是为了解渴。喝了接着谈，谈了继续喝，远离了品茶的本意。
禅茶一味
【信心永固】不因顺境而贪执，亦不因逆境而生瞋
人生的一切，皆是往昔宿因所感和合今世新因业报果熟所显，皆属因果惑业有為之相，随业受报，报尽而灭，一切都只是过程而已，不要被这过程的假相迷惑受骗了。
禅茶的意境 于杯盏之间品尝细微处
现代人烦恼多，人际关系处理不够圆滑，佛家常道：求圆满不执着，而烦恼就是种执着，禅在破执着，将我执抛弃，配合别人，融入群体之中，放弃原本所学，掏空、学习新知，练习慈悲与包容，专注客观就不会有太多烦恼。
不用神仙真秘诀 直教枯木放花开——廓庵禅师《十牛图》
十牛图颂，以牧童喻修行者，以牛喻妄心；十牛图，表示悟道的过程，就是将妄心制伏而达到终极境界的过程。十牛图的每一图，表示的是修炼的一种境界与修行者的心路历程。
四季品茶之道 在于顺应外界自然环境的变化
冬天气温骤降，地冻天寒，寒邪袭人。中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵呼御寒保暖。”因此，冬天饮茗，以红茶为上品。
禅茶一味 禅门公案 赵州和尚喊你吃茶去
《五灯会元》里记载：师问新到：曾到此间么？曰：曾到：师曰：吃茶去。又问僧，僧曰：不曾到。师曰：吃茶去。后院主问曰：为什么曾到也云吃茶去，不曾到也云吃茶去？师召院主，主应喏。师曰：吃茶去。
禅茶一味 炎热的夏天喝什么茶好？
绿茶是未经发酵的茶，它含有丰富的茶多酚，维生素在保护血管，抗氧化以及预防癌症的发生等方面都有比较优良的作用。而白茶是轻微发酵茶，它的茶多酚保存也是很多的，同样具有抗氧化的作用。